Боль в спине, шее и пояснице

Лечение в Рязани 

 

Основные причины боли в
спине, шее и пояснице

 

• Миофасциальные дисфункции и триггерные точки
• Остеохондроз позвоночника
• Артроз фасеточных суставов
• Протрузии и грыжи межпозвонковых дисков
• Инфекционные заболевания
• Травмы и опухоли
• Заболевания внутренних органов

Как видите, причин появления боли в спине много. К сожалению, до сих пор многие пациенты и некоторые врачи основной причиной боли продолжают считать протрузии и грыжи
межпозвонковых дисков. Это большая ошибка. На практике дела обстоят совсем по-другому. Все боли в спине можно разделить на три большие группы в зависимости от глубины нахождения
тех тканей и структур, которые вызывают эту боль. 

 

 

 

К сожалению, в последнее время врачи всё больше доверяют аппаратным методам обследования (КТ, МРТ и др.) и всё меньше работают непосредственно с самим пациентом. А ведь данные
аппаратных методов являются вспомогательными. Основной диагноз должен ставиться на основании жалоб, осмотра пациента и сбора анамнеза.
Лечить, опираясь только на данные МРТ — это всё равно, что лечить по фотографии.

 

Посмотрите мой видеоролик о лечении боли в спине

Приходите, и мы подберём для Вас наиболее эффективный курс лечения.

 

Боль в спине и шее: причины и лечение

Боль в спине и шее — это распространенные симптомы, с которыми сталкиваются люди всех возрастов. Причины боли могут быть разнообразными, от мышечных напряжений до дегенеративных заболеваний позвоночника. Понимание этиологии боли и методов ее лечения важно для поддержания здоровья и качества жизни.

Причины боли в спине и шее

Мышечно-скелетные причины

• Мышечное напряжение и спазмы:
  — Возникают из-за неправильной осанки, длительного сидения или стояния в неудобной позе, физического перенапряжения.
  — Часто связаны с длительным нахождением за компьютером или использованием мобильных устройств, что приводит к так называемому «текстовому шее» (text neck).
• Миофасциальный болевой синдром:
  — Характеризуется триггерными точками (болезненными уплотнениями в мышцах), которые могут вызывать локальную или отраженную боль.

Дегенеративные заболевания позвоночника

• Остеохондроз:
  — Возрастные изменения межпозвоночных дисков, которые теряют свою эластичность и высоту, что может вызывать боли и ограничение подвижности.
• Спондилез:
  — Дегенеративное изменение позвонков и образование костных шпор (остеофитов), которые могут сдавливать нервы.
• Спондилоартроз:
  — Артрит межпозвоночных суставов, который может вызывать боль и ограничение движений.
• Грыжи межпозвоночных дисков:
  — Разрывы или выпячивания межпозвоночных дисков, которые могут сдавливать нервы, вызывая радикулопатию или миелопатию.

Травматические повреждения

• Растяжения и разрывы мышц и связок:
  — Могут быть вызваны резкими движениями, падениями или физическими травмами.
  — Шейный хлыстовой удар (whiplash injury) — часто встречающаяся травма при автомобильных авариях, когда голова резко двигается вперёд и назад.
• Переломы позвонков:
  — Могут быть результатом травмы или остеопороза, когда кости становятся хрупкими и легко ломаются.

Воспалительные заболевания

• Артрит:
  — Воспаление суставов, такое как ревматоидный артрит или анкилозирующий спондилит, может поражать позвоночник и вызывать боль и скованность.
• Инфекционные процессы:
  — Инфекции, такие как остеомиелит или дисцит, могут вызывать боль и воспаление в позвоночнике.

Неврологические причины

• Радикулопатия:
  — Компрессия нервных корешков, часто вызванная грыжами дисков или остеофитами, может вызывать боль, онемение и слабость в конечностях.
• Миелопатия:

Системные и висцеральные причины

• Заболевания внутренних органов:
  — Некоторые заболевания органов грудной клетки или брюшной полости могут проявляться болями в спине или шее (например, панкреатит, аневризма аорты).
• Фибромиалгия:
  — Хроническое состояние, характеризующееся широко распространенной мышечной болью и повышенной чувствительностью.

Лечение боли в спине и шее

Лечение зависит от конкретной причины боли и может включать как консервативные, так и инвазивные методы. Рассмотрим основные подходы к лечению:

Консервативные методы

• Физиотерапия:
  — Упражнения: Укрепляющие и растягивающие упражнения для улучшения силы, гибкости и стабилизации позвоночника.
  — Постуральная коррекция: Обучение правильной осанке и техникам безопасного подъема тяжестей.
  — Терапевтические процедуры: Массаж, мануальная терапия, ультразвуковая терапия и электростимуляция для уменьшения боли и улучшения функции.
• Медикаментозная терапия:
  — Обезболивающие препараты: Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), такие как ибупрофен или напроксен, помогают уменьшить боль и воспаление.
  — Миорелаксанты: Используются для уменьшения мышечного напряжения и спазмов.
  — Антидепрессанты и антиепилептические препараты: Могут быть назначены для лечения хронической боли и нейропатии.
  — Кортикостероиды: Инъекции стероидов могут использоваться для уменьшения воспаления в случаях радикулопатии или спондилоартроза.
• Комплементарная терапия:
  — Иглоукалывание: Может помочь уменьшить боль и улучшить функциональное состояние.
  — Массаж: Расслабляет мышцы и уменьшает напряжение.
• Модификация образа жизни:
  — Физическая активность: Регулярные упражнения и активный образ жизни способствуют укреплению мышц и улучшению осанки.
  — Снижение веса: Помогает уменьшить нагрузку на позвоночник.
  — Изменение повседневных привычек: Улучшение эргономики рабочего места, избегание длительного сидения или стояния.

Инвазивные методы

• Инъекционные процедуры:
  — Эпидуральные инъекции стероидов: Используются для уменьшения воспаления и боли при радикулопатии.
  — Фасеточные инъекции и блокады нервов: Обезболивание и уменьшение воспаления в суставах позвоночника.
• Хирургическое лечение:
  — Микродискэктомия: Удаление части грыжевого диска, который сдавливает нервные корешки.
  — Спинальная фузия: Стабилизация поврежденного сегмента позвоночника путем сращения позвонков.
  — Ламинэктомия: Удаление части позвонка для уменьшения давления на спинной мозг или нервные корешки.
  — Искусственные диски: Замена поврежденных межпозвоночных дисков на искусственные имплантаты.

Профилактика боли в спине и шее

• Поддержание правильной осанки:
  — Сидите и стойте с прямой спиной, избегая сутулости.
  — Используйте эргономичные стулья и рабочие места.
• Регулярная физическая активность:
  — Упражнения на укрепление мышц спины и шеи, растяжка и аэробная активность.
• Здоровый образ жизни:
  — Снижение веса, отказ от курения и здоровое питание способствуют улучшению общего состояния здоровья и снижению риска болей.
• Избегание травм:
  — Используйте правильные техники подъема тяжестей и избегайте резких движений.

Боль в спине и шее может существенно ухудшить качество жизни, но в большинстве случаев ее можно успешно лечить с помощью консервативных методов. Важно раннее выявление причин боли и своевременное начало лечения. Если боль сохраняется или усиливается, необходимо обратиться за консультацией к специалисту для более детальной диагностики и подбора адекватного лечения.